Cet oreiller connecté en Bluetooth à votre smartphone, mesure la qualité de votre sommeil, peut vous endormir, mais veille surtout à ce que vos ronflements (si ronflements il y a), ne troublent pas le sommeil de votre partenaire.
Lire la suiteQuand les réseaux sociaux nous empêchent de dormir
Selon une étude de l’Université de Pittsburgh (Etats-Unis), une consultation compulsive et fréquente des réseaux sociaux impacterait fortement la régularité des cycles de sommeil chez les jeunes adultes.
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